蜘蛛の糸

双極性障害を患っている者の日記です。日々の気分や体調を記録しております。

闘病日記

双極性障害 闘病307日目

まとめ 気 分:70% 今日は気分がよかった。 体 調:70% 調子もいいぞ。 その他:日光チャージ。

双極性障害 闘病306日目

まとめ 気 分:70% 今日は気分がよかった。 体 調:60% 調子は悪くない。 その他:天気が良くて、いいね。

双極性障害 闘病305日目

まとめ 気 分:60% 昨日に比べて気分は回復。 体 調:50% 昼間の調子が悪い。 その他:徒歩がいいよ、徒歩が。

双極性障害 闘病304日目

まとめ 気 分:50% 久々に低迷。 体 調:60% 今日は昼寝しなかったよ。 その他:お金が…ないよ…。

双極性障害 闘病303日目

まとめ 気 分:70% 今日も気分がいいぞ。 体 調:50% 午前中は寝ていた。 その他:久しぶりのフレンチ。

双極性障害 闘病302日目

まとめ 気 分:70% 今日がそこそこ。 体 調:50% 午後は寝てた。 その他:…。

双極性障害 闘病301日目

まとめ 気 分:60% 今日はそんなでもなかった。 体 調:60% 午前中は体調が悪かった。 その他:新しいパン屋発見。

双極性障害 闘病300日目

まとめ 気 分:80% 終始ご機嫌。 体 調:70% 朝眠たかったからコーヒーぶち込んだ。 その他:300日目か…季節は秋から冬に…。

双極性障害 闘病299日目

今日の一枚:自宅の庭に咲いた花 まとめ 気 分:70% 概ね満足。 体 調:60% 朝眠たかったからコーヒーぶち込んだ。 その他:寒くなってきたなぁ。

双極性障害 闘病298日目

まとめ 気 分:70% 今日はそんなに気分は悪くない。 体 調:50% 午前中はずっと寝ていた。 その他:お金が欲しい。

双極性障害 闘病297日目

まとめ 気 分:60% 今日はふつうかな。 体 調:60% 今日も昼寝はしてないよ。 その他:最近寒くなってきたなぁ。

双極性障害 闘病296日目

まとめ 気 分:70% 今日は調子いい。 体 調:60% 昼寝はしなくなった。 その他:ジャンクフードやめたい!

双極性障害 闘病295日目

まとめ 気 分:70% 気分はそんなに悪くない。 体 調:50% まじで日中寝ている。 その他:…。

双極性障害 闘病294日目

まとめ 気 分:70% 気分は悪くない。 体 調:50% 日中の眠気が半端ない。 その他:そういえば、アクセス数が1,000を超えた!ありがとうございます!

双極性障害 闘病293日目

まとめ 気 分:70% 気分は悪くなかった気がする! 体 調:60% 午前中に眠気あり。 その他:

双極性障害 闘病292日目

まとめ 気 分:60% まぁまぁかな。 体 調:50% 頭痛あり。 その他:イベント楽しかった。

双極性障害 闘病291日目

まとめ 気 分:60% まぁまぁかなぁ。 体 調:50% 昼間めっちゃ眠い。 その他:…。

双極性障害 闘病290日目

まとめ 気 分:60% 平均するとこんな感じ 体 調:50% 午前中に倦怠感。 その他:明日は外出したい。

双極性障害 闘病289日目

まとめ 気 分:40% 体 調:50% その他:また良くないことをしている。

双極性障害 闘病288日目

まとめ 気 分:60% ちょっと過去のことに囚われた。 体 調:60% 概ね良好。 その他:自然と接するとリラックスできる。

双極性障害 闘病287日目

まとめ 気 分:70% いい調子。 体 調:60% やはり日中の眠気あり。 その他:いい香りのコーヒー買った。

双極性障害 闘病286日目

まとめ 気 分:70% いい調子。 体 調:60% やはり日中の眠気あり。 その他:社会的接点を持つのは大事。

双極性障害 闘病285日目

まとめ 気 分:60% 概ね安定。 体 調:50% 日中に眠気&寝過ぎちゃう問題。 その他:昼間の眠気をどうにかしたい。

双極性障害 闘病284日目

まとめ 気 分:60% そんなに悪くはない。 体 調:50% 少し不調。 その他:体調の良さが鈍化?

双極性障害 闘病283日目

まとめ 気 分:60% そんなに悪くはない。 体 調:50% 少し不調。 その他:散歩が趣味になりつつある。

双極性障害 闘病282日目

まとめ 気 分:70% そんなに悪くはない。 体 調:70% そんなに悪くはない。 その他:散歩が趣味になりつつある。

双極性障害 闘病281日目

まとめ 気 分:70% そんなに悪くはない。 体 調:70% その他:お寿司めっちゃうまかった。

双極性障害 闘病280日目

まとめ 気 分:70% おおむね良好。 体 調:60% 午後に昼寝。 その他:冷しゃぶマジで美味かった。

双極性障害 闘病279日目

まとめ 気 分:75% 気分の波がほぼなく、良好。 体 調:70% 昨日のしゃっくりが治った。 その他:回復傾向が見られる。

双極性障害 闘病278日目

まとめ 気 分:75% 今日は終始ご機嫌。 体 調:60% 悪くはない。 その他: