日記 朝。午前中は銀行を回った。 昼。買い物。 夜。TVを見た。 気分 評価：±0 今日も気分は安定していた。 体調 評価：±0 今日も昼寝しなかったぞ！！！ 睡眠 わからんけど、7時間以上。 運動 なし。 体重：73.5kg 食事 朝／ホットケーキ＋バター＋メープル…

まとめ 気 分：±0 今日も問題なし。 体 調：-1 午前中は疲労感あり その他：特になし

まとめ 気 分：±0 体 調：-2 午前中寝てた。 その他：特になし

まとめ 気 分：±0 体 調：-3 一日中寝てた。 その他：特になし

久しぶりですねぇ。かれこれ1か月以上更新していなかったですね。 いやーなんというか、生活スタイルの改善をしていて、18:00以降はPCやスマホを使わないっていうルールにしたんよね。基本的に日記って夜に書くじゃないっすか、だから自動的に更新不能になる…