日記
- 朝。午前6時、起床。午前6時30分、朝食。午後7時、外出。
- 昼。午後14時30分、帰宅。午後3時30分、通院。
- 夜。
気分
- 評価：±0
- 今日も気分は安定していた。
体調
- 評価：±0
- あ、飛行機で居眠りしたわ。でも、これはノーカン。
睡眠
- 6時間
運動
- なし。
- 体重：74.8kg
食事
- 朝／ごはん＋みそ汁＋ソーセージ＋ケチャップ＋鮭＋いちご＋Yaklut：ヤクルト400LT＋緑茶
- 昼／なし
- 夕／なし
- 間／フライドチキン＋湖池屋：カラムーチョ＋ドリトス（メキシカンタコス味）＋Kellogg's：PRINGLES（サワークリーム＆オニオン）＋ミニエクレア＋伊藤園：おーいお茶
幸せなこと
- 外出できた。
- ミニエクレアがおいしかった。
その他
- 今回の通院で薬の変更が行われた。まぁ、変更するっていう話は前回の受診時からあった訳だけど。これまで使っていた薬の効果があまり得られなかったことにより変更となった。正直、新しい薬は厄介らしく、定期的に血液検査をしないといけなくなった。あと、副作用もあるみたいだし。本当は新しい薬を使うのはいやだけど、仕方ない。
参加グループ
