2024年5月18日日曜日

 日記

• 朝。午前11時30分、起床。
• 昼。アニメ『烏は主を選ばない』テレビ東京『新美の巨人』を視聴。
• 夜。午後6時、夕食。午後7時、ラジオ。

気分

• 評価：±0
• 今日も気分は安定していた。

体調

• 評価：±0
• 今日はまぁまぁかな。昼寝はしなかった。

睡眠

• 11時間30分

運動

• なし。
• 体重：72.3kg

食事

• 朝／なし
• 昼／なし
• 夕／ピザ＋牛肉コロッケ＋Lipton：ミルクティー＋チョコレートケーキ
• 間／なし

幸せなこと

• 外出できた。
• 昼寝しなかった。
• 買い物ができた。
• 散歩ができた。

明日の予定

• 掃除←午前中

その他

•  

参加グループ