日記 朝。午前9時、起床。 昼。午後１時から4時30分まで昼寝。午後5時、防草シート敷設。 夜。午後6時、買い物。午後8時、夕食。午後9時、録画していた日テレ『メシドラ』を視聴。 気分 評価：±0 今日も気分は安定していた。 体調 評価：-1 疲労感により昼寝…