日記 朝。午前6時、起床。午前6時30分、朝食。午後7時、外出。 昼。午後14時30分、帰宅。午後3時30分、通院。 夜。 気分 評価：±0 今日も気分は安定していた。 体調 評価：±0 あ、飛行機で居眠りしたわ。でも、これはノーカン。 睡眠 6時間 運動 なし。 体重…

日記 朝。午前9時、起床＆朝食。午後10時30分、保険屋が訪問。 昼。午後12時、昼食。午後1時、防草シート敷設。午後3時30分、敷設完了。午後4時、テレビ朝日『相棒 20』を視聴。 午後6時。。。 気分 評価：±0 今日も気分は安定していた。 体調 評価：-1 疲労…

日記 朝。午前8時、起床。午後9時、朝食。午後10時、防草シートの敷設。 昼。午後12時、友人と食事。午後3時、友人とROUND1でクレーンゲームとボウリング。 午後6時、ブルマおじさん（レオタードおじさん）に遭遇。午後8時、夕食。午後9時、録画していたNHK…

日記 朝。午前9時、起床。 昼。午後１時から4時30分まで昼寝。午後5時、防草シート敷設。 夜。午後6時、買い物。午後8時、夕食。午後9時、録画していた日テレ『メシドラ』を視聴。 気分 評価：±0 今日も気分は安定していた。 体調 評価：-1 疲労感により昼寝…

日記 朝。午前9時、起床。午前10時、録画していた『武士の家計簿』を視聴。 昼。午後１時、『徹子の部屋』を視聴。午後2時、防草シートを敷設。午後3時、昼食。 夜。午後7時、夕食。午後9時、『岸部露伴は動かない』を視聴。 気分 評価：±0 今日も気分は安定…

日記 朝。午前7時46分、起床。午前8時30分、祖父母の家へ出発。 昼。午後0時、祖父と昼食。午後2時30分、親戚の家へ。午後4時、給油＆洗車。 夜。午後6時、買い物。午後8時、帰宅、夕食。TV視聴。 気分 評価：±0 今日も気分は安定していた。 体調 評価：±0 …

日記 朝。午前3時、起床。午前4時、再度就寝。午前9時、再び起床＆朝食。午前中はTVとネットサーフィン。 昼。Youtube視聴。日帰り温泉。 夜。TV視聴。 気分 評価：±0 今日も気分は安定していた。 体調 評価：±0 今日も昼寝しなかったぞ！！！！ 睡眠 8時間 …

日記 朝。午前中は銀行を回った。 昼。買い物。 夜。TVを見た。 気分 評価：±0 今日も気分は安定していた。 体調 評価：±0 今日も昼寝しなかったぞ！！！ 睡眠 わからんけど、7時間以上。 運動 なし。 体重：73.5kg 食事 朝／ホットケーキ＋バター＋メープル…

まとめ 気 分：±0 今日も問題なし。 体 調：-1 午前中は疲労感あり その他：特になし

まとめ 気 分：±0 体 調：-2 午前中寝てた。 その他：特になし

まとめ 気 分：±0 体 調：-3 一日中寝てた。 その他：特になし

久しぶりですねぇ。かれこれ1か月以上更新していなかったですね。 いやーなんというか、生活スタイルの改善をしていて、18:00以降はPCやスマホを使わないっていうルールにしたんよね。基本的に日記って夜に書くじゃないっすか、だから自動的に更新不能になる…

最近ふと思ったのだが、自分が居なくても会社って回ってるから、自分は必要とされていない人間なんだと。あと、自分に興味がある人間があまりいないことに気がついた。これらは別に悪い意味ではなく、なんか肩の荷が降りたというか、言葉に表せない。 飲み会…

まとめ 気 分：-1 気分は好調ではない。 体 調：-3 一日中寝てた。 その他：特になし

ゴールデンカムイ(2024)：久保茂昭 野田サトルの『ゴールデンカムイ』を原作とした久保茂昭監督作品で、2024年に劇場公開さた。本作は実写版ゴールデンカムイの劇場版第1作目となる作品である。ゴールデンカムイは漫画とアニメを観ていたので、予備知識はあ…

まとめ 気 分：-4 今日も短い時間だったが、落ち込んだ。 体 調：±0 今日は昼寝しなかった。 その他：特になし

まとめ 気 分：-4 短い時間だったが、ひどく落ち込んだ。 体 調：-1 今日は昼寝した。 その他：特になし

日記 朝。午前11時30分に起床。ほんとは8時くらいに起きたんだけど、寒くて二度寝した。改めねば。朝食はパン屋で買ったチキンサンド。１ヶ月くらいったっていると思うが、相変わらず冷蔵庫が臭い。どうにか何ないのかね、ほんとに。 昼。昼食はなし。午後は…

まとめ 気 分：±0 今日の気分は良好。 体 調：-1 今日は昼寝した。 その他：特になし

まとめ 気 分：±0 今日の気分は良好。 体 調：-1 今日は昼寝した。 その他：特になし

まとめ 気 分：-1 また、フラッシュバック。 体 調：±0 今日は昼寝をしなかったぞ！ その他：特になし

まとめ 気 分：-2 フラッシュバック。 体 調：-2 気分が体調に影響した。 その他：3月ですか。

まとめ 気 分：±0 今日は悪くなかった。 体 調：±0 今日はしてない、断じて昼寝はしていない。 その他：今日はうるう日だったんですね。てっきり3月になっていたかと…。

まとめ 気 分：±0 今日は悪くなかった。 体 調：-1 昼寝をした。 その他：特になし

まとめ 気 分：-1 今日は午前中だけ気分が落ち込んでいた。 体 調：-1 昼寝をした。 その他：特になし

まとめ 気 分：-1 今日は若干気分が落ち込んでいる。 体 調：±0 今日は昼寝をしなかったぞ！ その他：特になし

まとめ 気 分：±0 今日は悪くなかった。 体 調：-1 昼寝をした。 その他：特になし

GHOST IN THE SHELL / 攻殻機動隊 (1995)：押井守 士郎正宗の『攻殻機動隊』を原作とした押井守監督作品で、1995年に劇場公開さた映画『GHOST IN THE SHELL / 攻殻機動隊』。本作は攻殻機動隊シリーズの劇場版第1作目となる作品である。名前は聞いたことはあ…

まとめ 気 分：-1 今日はちょっと落ち込んだ。 体 調：-1 昼寝をした。 その他：特になし

まとめ 気 分：±0 今日の気分は悪くない。 体 調：-1 昼寝をした。 その他：特になし