日記 朝。午前6時30分、起床。今日は朝方に起きたが二度寝した。今日も気分が落ち込むことはなかった。朝食は昨日買ってきたソーセージパンのみ。ダイエットは継続中。午前中に疲労感が強くなって三度寝をした。いいかげん昼寝するのやめたい。眠くはなかっ…

日記 朝。午前4時、起床。今日は5時に二度寝した。気分が落ち込むことはなかった。最終的に起きた時間は午前7時30分。朝食は昨日買ってきたカレーパンのみ。意外とお昼までお腹は空かなかった。 昼。今日もお昼はいつもの食事処。さばみそ定食を頼んだ。今日…

日記 朝。午前3時25分、起床。二度寝しようかと思ったが眠れなかったのでそのまま起床。特に気分が落ち込んでいることはなかった。午前7時、いつものコメダ珈琲店でモーニングを注文。いつもだったらサンドイッチを頼むのだが、今日からダイエット開始なので…