日記
- 朝。午前5時30分、起床。ソファーの上でダラダラした。午前7時00分、朝食。今朝も、スクランブルエッグとシャウエッセン。食後はソファーの上でダラダラした。午前8時00分、ネットサーフィン開始。
- 昼。午後12時00分、豚の細切れ焼き。午後は録音したラジオを聴きながらソファーの上でダラダラした。午後2時00分、昼寝をした。午後3時00分起床。起床後もラジオを聞いた。
- 夜。午後6時00分、夕食。今晩のメニューは、牛モモステーキ。
気分
- 評価：±0
- 今日の気分は安定していた。
体調
- 評価：±0
- 昼寝をしなかった。
睡眠
- 睡眠時間：7時間30分
- 普通。
運動
- 散歩：なし
- 体重：75.2kg
食事
- 朝／スクランブルエッグ＋シャウエッセン＋ケチャップ
- 昼／豚の細切れ焼き＋叙々苑のたれ
- 夕／牛モモステーキ
- 間／ロイヤルミルクティー
幸せなこと
- 天気が良かった
- ロイヤルミルクティーがおいしかった
明日の予定
- 温泉
- カフェ
その他
- 特になし
参加グループ
