日記
- 朝。午前5時30分、起床。午前7時00分、朝食。今朝も、スクランブルエッグとシャウエッセン。食後はソファーの上でダラダラした。
- 昼。午後12時00分、豚の細切れ焼き。午後3時00分、通院のため外出。主治医からは調子がいいと褒められた以外特に言われることはなかった。
- 夜。午後7時00分、夕食。今晩のメニューは、鶏モモのカレー炒め。
気分
- 評価：±0
- 今日の気分は安定していた。
体調
- 評価：±0
- 昼寝をしなかった。
睡眠
- 睡眠時間：7時間30分
- 普通。
運動
- 散歩：なし
- 体重：75.6kg
食事
- 朝／スクランブルエッグ＋シャウエッセン＋ケチャップ
- 昼／豚の細切れ焼き＋叙々苑のたれ
- 夕／鶏モモのカレー炒め
- 間／ロイヤルミルクティー
幸せなこと
- ロイヤルミルクティーがおいしかった
明日の予定
- ジム
その他
- 特になし
参加グループ
