蜘蛛の糸

双極症を患っている者のブログです。日々の気分や体調を記録しております。

2024年11月26日火曜日

 日記
  • 朝。午前4時30分、起床。ソファーの上でダラダラした。午前9時00分、朝食と称してポテチとコーラを食す。再び、ソファーの上でダラダラした。
  • 昼。午後3時00分、昼食と称してカロリーメイトとコーラを食す。その後はネットサーフィンをした。午後4時00分、すすきので火災があったことをTwitterで目にする。詳しく調べていくとMillionだった。働いていたころよく同期と行っていたことを思い出す。ちなみに当該店舗も3回くらい行ったことがある。あそこで火事が起きれば逃げ場はないことは容易に想像がついた。午後5時00分、ミルクティーとチョコを買いにコンビニへ。
  • 夜。午後6時00分、ガールズバー火災のニュースを見る。午後7時30分、夕食。今晩は鶏モモのカレー炒め。

 

気分
  • 評価:±0
  • 今日の気分は安定していた。

 

体調
  • 評価:±0
  • 昼寝をしなかった。

 

睡眠
  • 睡眠時間:6時間30分
  • 普通。

 

運動
  • 散歩:なし
  • 体重:75.5kg

 

食事

 

幸せなこと
  • ゆっくり休めた

 

明日の予定
  • カフェ
  • ジム

 

その他
  • 特になし

 

 

参加グループ