蜘蛛の糸

双極症を患っている者のブログです。日々の気分や体調を記録しております。

2024年11月8日金曜日

 日記
  • 朝。午前6時00分、起床。起床後はソファーの上でダラダラした。午前8時30分、朝食はスクランブルエッグとシャウエッセンとヨーグルト。食後はネットサーフィン。
  • 昼。午後12時00分、昼食。今日の昼食は豚の細切れ焼き。午後1時00分、ネットサーフィン開始。午後3時00分、通院。症状は安定しているとのことで、復職許可用の診断書が発行された。本命の発達障害については「発達障害の症状は見受けられない。」とのことで一蹴された。遠回しに一応検査してもいいが、時間と金の無駄になるよって言われた。なんだかなー。モヤモヤが残った。午後5時00分、会社に赴き診断書を提出。これで再び産業医面談の準備が整った。今度はいつ実施されるかわからないけど多分、月末だと思われる。
  • 夜。午後6時00分、夕食。今晩はハンバーグ。

 

気分
  • 評価:±0
  • 今日の気分は安定していた。

 

体調
  • 評価:±0
  • 昼寝はしなかった。

 

睡眠
  • 睡眠時間:8時間
  • 普通。

 

運動
  • 散歩:なし
  • 体重:76.5kg

 

食事

 

幸せなこと

 

明日の予定
  • 特になし

 

その他
  • 特になし

 

参加グループ