蜘蛛の糸

双極性障害を患っている者の日記です。日々の気分や体調を記録しております。

2024-04-21から1日間の記事一覧

2024年4月21日日曜日

まとめ 気 分:±0 体 調:-3 一日中寝てた。 その他:特になし

書く。

久しぶりですねぇ。かれこれ1か月以上更新していなかったですね。 いやーなんというか、生活スタイルの改善をしていて、18:00以降はPCやスマホを使わないっていうルールにしたんよね。基本的に日記って夜に書くじゃないっすか、だから自動的に更新不能になる…