日記
- 朝。0600、起床、朝食。0800、二度寝。
- 昼。昼寝。
- 夜。
気分
- 評価：±0
- 今日の気分は安定していた。
体調
- 評価：-3
- 二度寝。
- 38.1℃の熱、せき、だるさあり。節々の痛みはなし。
睡眠
- 7時間30分。
- ちょうどいい。
運動
- なし。
- 体重：75.7kg
食事
- 朝／ピザパン、魚肉ソーセージパン
- 昼／なし
- 夕／なし
- 間／リンゴジュース、大塚製薬：POCARI SWEAT
幸せなこと
- 外出ができた。
明日の予定
- 録画したTVの視聴
その他
- 久しぶりに夏風邪を引いた。体温は38.1℃でだるさがあるなかブログを書いている。全然、頭が回らない。
参加グループ
