2024年8月17日土曜日

 日記

• 朝。0600、起床。0700、朝食。1000、内科。
• 昼。1200、昼食。1300、買い物。
• 夜。1800、夕食。

気分

• 評価：±0
• 今日の気分は安定していた。

体調

• 評価：±0
• 二度寝も昼寝もしなかったぞ！

睡眠

• 7時間。
• ちょうどいい。

運動

• なし。
• 体重：78.6kg

食事

• 朝／ピザトースト、うにスープ
• 昼／カレーライス
• 夕／ピザ、コカコーラ
• 間／アイスコーヒー＠セブンイレブン

幸せなこと

• 外出ができた。
• 買い物ができた。
• カレーがおいしかった。
• ピザがおいしかった。

明日の予定

• 書類のスキャン

その他

• 明日こそは書類のスキャンやる。

参加グループ