日記
- 朝。0430、起床。0600、二度寝。0730、再度起床。0800、朝食。
- 昼。1400、昼食。
- 夜。1800、夕食。
気分
- 評価：±0
- 今日の気分は安定していた。
体調
- 評価：-2
- 二度寝。
- せき、喉の痛みあ、熱はなし。
睡眠
- 5時間30分。
- 短い。
運動
- なし。
- 体重：77.5kg
食事
幸せなこと
- 外出ができた。
明日の予定
- 録画したTVの視聴
その他
- 体重がついに77kgを突破。やばいやばい。たぶん薬の影響だろうけど、体重増加はあまりよろしくないな。現にズボンが入らなくなったし。
参加グループ
