双極性障害 闘病208日目

まとめ

1. 気分は中間をキープ
2. 体調はあまり良くない。
3. 久々の更新。

気分

• 評価：40%
• 死にたい気持ちはある。人生長げぇわ。

体調

• 睡眠時間は８時間半、朝方に起きてしまうのは変わらず。
• 評価：30%
• 食欲あり。
• 下痢。

運動

• 散歩：お休み。
• 体重：66.4kg

食事

• 朝／アイスクリーム・野菜ジュース
• 昼／なし
• 夕／ひやしうどん（わかめ入）
• 間／なし

薬

• 非公表

 

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参加グループ