まとめ
- 気分：50% 今日は珍しく安定していた。
- 体調：40% そんなに悪くはないけど、下痢をした。（２回）
- 総じて今日は悪くない。
気分
- 評価：50%
- 死にたい気持ちはなし。
- やる気はなし。
- 働く気もなし。復職しなくてもいいんじゃね？
体調
- 評価：40%
- 睡眠時間は6時間。若干寝不足かな。
- 下痢。
運動
- 散歩：お休み。
- 体重：64.2kg（前日より-0.3kg）
食事
- 朝／ヨーグルト＋キウイ＋豆乳
- 昼／パスタ＋ミートソース
- 夕／トマト煮（ナス＋タマネギ＋イカ＋エビ＋ホタテ）
- 間／なし
薬
- 非公表
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参加グループ
