2023-07-12 双極性障害 闘病212日目 闘病日記 まとめ 気分：40% 死にたい気持ちはなし。 体調：40% 朝起きるのがつらい。 …。 気分 評価：40% 死にたい気持ちはなし。 やる気はなし。 体調 評価：40% 睡眠時間は6時間半、朝方に起きてしまうのは変わらず。それと朝起き辛い。 食欲あり。 下痢。 左の肩が痛い。 運動 散歩：お休み。 体重：65.4kg（前日より-0.2kg） 食事 朝／コーンフレーク＋豆乳 昼／冷麺（キムチ＋ゆでたまご） 夕／パスタ＋ボンゴレソース＋野菜ジュース 間／パイナップル 薬 非公表 ↓↓↓よかったら押してね（ ・ω）σ凹 ﾎﾟﾁｯ! ↓↓↓ 参加グループ ランキング参加中精神障害持ちの方のグループランキング参加中躁鬱、躁うつ病、双極性障害
