第29週まとめ
- 202日目
- 気分は中間より少し上で安定。体調は寝不足で悪い。希死念慮あり。
- 203日目
- 気分は憂鬱。体調はだるく、食欲なし。
- 204日目
- 気分は憂鬱で、やる気が失せたのでブログの更新が止まる。
- 205日目
- 覚えていない。
- 206日目
- 覚えていない。
- 207日目
- 食欲が復活。
- 208日目
- 気分／体調について定量評価（感覚値）を導入。気分：40%、体調：30%。
レビュー
週の前半は気分と体調がほぼ死んでいたのでやる気がゼロに。ブログの更新もとまる。
睡眠不足は相変わらず、下痢、食欲不振、希死念慮もあり、先週より症状が悪化。外出する気が起こらないので、引きこもりがちに。
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