蜘蛛の糸

双極症を患っている者のブログです。日々の気分や体調を記録しております。

2024年6月16日日曜日

 日記
  • 朝。午前9時30分、起床。今日は二度寝することはなかった。
  • 昼。ラジオ。寝ぼけて聴いていたが『あ、安部礼司 〜 beyond the average 〜』でゲストに津田健次郎が出ていた模様。安部礼司も長いこと番組やっているなぁという印象。自分が小学校のころからやっているから15年は軽くいっていると思う。
  • 夜。午後6時30分、夕食。午後7時、久しぶりに日本テレビ鉄腕DASH』を観た。電話を作るという内容だったが興味深くて面白かった。どうにか通話ができるように試行錯誤するところはみどころがあった。

 

気分
  • 評価:±0
  • 今日も気分の落ち込みはなかった。

 

体調
  • 評価:-1
  • 昼寝をした。

 

睡眠
  • 9時間30分
  • ちょっと長いかな。

 

運動
  • なし。
  • 体重:73.3kg

 

食事

 

幸せなこと

 

明日の予定
  • 録画したTVの視聴

 

その他
  • 夕食で食べたカップ焼きそばマジで腹一杯になった。麺200gはさすがにえぐかった。

 

参加グループ