2024年6月14日金曜日

 日記

• 朝。午前8時30分、起床。コメダ珈琲店へ。午前10時30分、再び就寝。
• 昼。午後4時、二度寝から復帰。
• 夜。午後6時、夕食。

気分

• 評価：±0
• 今日も気分の落ち込みはなかった。

体調

• 評価：-2
• 午前中も午後も寝ていた。

睡眠

• 13時間00分
• 睡眠時間マジで長すぎ。

運動

• なし。
• 体重：73.0kg

食事

• 朝／ペッパーポークとたまごの具沢山トースト＋コーンスープ＠コメダ珈琲店
• 昼／なし
• 夕／東洋水産：赤いきつねでか盛＋フライドチキン＋プチシュークリーム
• 間／アサヒ飲料：三ツ矢サイダー

幸せなこと

• 三ツ谷サイダーがうまかった
•  

明日の予定

• 録画したブラタモリの視聴

その他

• 今朝試しにいつもより早く起きてみた。一応早く起きることはできたものの、起床してから2時間経過したら眠くなってそのまま寝た。結局いつもの夕方くらいに起きるパターンに入った。何が原因なのか、まだわからない。

参加グループ