2024-06-15 2024年6月15日土曜日 日記 日記 朝。午前8時30分、起床するも再び就寝。 昼。午後1時、二度寝から復帰。NHK『ブラタモリ』TBS『世界遺産』テレビ東京『新美の巨人』を視聴。 夜。TBS『世界遺産』テレビ東京『新美の巨人』を視聴。 気分 評価：±0 今日も気分の落ち込みはなかった。 体調 評価：-2 午前中も午後も寝ていた。 睡眠 13時間00分 睡眠時間マジで長すぎ。 運動 なし。 体重：73.3kg 食事 朝／なし 昼／フライドチキン＋ザンギ＋雪印乳業：雪印コーヒー＋アロエヨーグルト＋チョコスナック 夕／東洋水産：赤いきつねでか盛＋コカ・コーラ 間／なし 幸せなこと アロエヨーグルトがおいしかった 明日の予定 録画したTVの視聴 その他 今日も早く起きたのだが、強烈な眠気によりブラタモリ視聴中に二度寝。 参加グループ ランキング参加中精神障害持ちの方のグループランキング参加中躁鬱、躁うつ病、双極性障害
