日記
気分
- 評価：±0
- 今日も気分は安定していた。
体調
- 評価：±0
- 今日は昼寝をしなかった。
睡眠
- 11時間45分
運動
- なし。
- 体重：72.1kg
食事
幸せなこと
- 天気が良かった
明日の予定
- 掃除←午前中
その他
- 4日ぶりの風呂かも。風呂に入らないといけないのはわかっているのであるが、どうも億劫で。というか家で風呂に入らないルールを課しているのでなおさらおっくう。
- 最近また元カノと別れた時のことを思い出す。あんとき自殺未遂したんだよね、飛び降りようとしたり、包丁でのどを突き刺そうとしたり。当時の自分は相当追い詰められていたんだなぁと振り返れば思う。何が自分を追い詰めたのかといえば、仕事の悩みと結婚の悩みだったかなぁ。仕事は単に周りと比べて遅いと感じてたし、焦りもあった。結婚はについてはいろいろと悩んだ。結婚に際して転職しなければとか、早く結婚しなければとか、そもそも結婚したいんだっけとか、この人と今後人生を共にするのは大丈夫かとかいろいろ考えた。結果的に自分を追い詰めてしまったわけだし、彼女からの精神的なサポートはなかったわけだし。別れたという選択を後悔しているかといわれるとしているし、していない。どちらにせよ、思い出してハッピーな気分になっていないことは事実だから別れて正解じゃないのかな。
参加グループ
