2024年5月28日火曜日

 日記

• 朝。午前8時30分、起床。10分間、朝散歩。午前9時、二度寝。
• 昼。漫画『スキップとローファー』第9、10巻読了。
• 夜。午後6時、夕食。

気分

• 評価：±0
• 今日も気分は安定していた。

体調

• 評価：-2
• 日中ほとんど寝ていた。

睡眠

• 12時間

運動

• なし。
• 体重：72.4kg

食事

• 朝／なし
• 昼／なし
• 夕／チキン南蛮弁当＋コカ・コーラ：紅茶花伝ロイヤルミルクティー
• 間／なし

幸せなこと

• 早起きができた
• 散歩ができた
• 風呂が気持ちよかった

明日の予定

•  

その他

•  

参加グループ