日記
- 朝。というか、昨日から寝ていない。昨日の夜に布団に入ったのだが、全然眠れずに、朝まで過ごしてしまった。朝方強烈な空腹に苛まれ、コメダ珈琲店に駆け込んだ。腹を満たした拙者は歯医者に行く準備を整えた。午前中は歯医者に行った。歯石も取ってもらい口腔内が清潔に保たれた。
- 昼。特に食べたいものがなかったので、洋食屋へ行った。頼んだのはハンバーグ。そんなにおいしくはなかった。1980円。高かった。ふと、「あの人元気かなー」っと別れた彼女のことを思い出す。病気が原因で起こした行動とはいえ、喧嘩別れみたいだったのが悔やまれる。あと、幸せにしてあげられなかった自分を責めた。涙が出そうになったが、なんとか耐えた。でも、今でも関係が続いたとしたらハッピーかと言われれば、ハッピーではない。というわけで、ジムにいってきたよー。今日もトレーナーにフォームの指導をしてもらってよかったー。サウナにも入れたし今日は満足じゃ。
- 夜。そばを食べようとしたが、お店に行くのが面倒だったのであきらめた。で、結局夕飯はポップコーンと久しぶりの登場PARM。ジャンク。
気分
- 評価：-1
- 今日の気分は低め。
体調
- 評価：+4
- 寝ていなくてもなんとか平気というヤバさ。
睡眠
- 0。
- 寝ていないのはまじでヤヴァい。
運動
- ウォーキング：35分、シーテッド・レッグプレス：10×5回
- 体重：69.8kg（前日差-0.6kg）
食事
幸せなこと
- 運動ができた。
その他
- 明日もジムに行きます。
参加グループ
