2024年1月12日金曜日

日記

朝。7時00分に起床。産業医面談に行くために早起きした。今日も目覚めは悪い。朝から満員電車に乗り、半年ぶりに会社へ。早く着き過ぎてしまったので、20分くらい時間を潰した。9時、産業医との面談を開始。これまでのことを一通り話し、現在の生活状況について聞かれた。結果から言うとリハビリ出勤はまだできそうに無いとのこと。理由としては、生活リズム（社会リズム）が整っていないことが一番の要因であると。というわけでこれから生活リズムを整えなくてはいけなくなった。
昼。今日は通院日。特に気分や体調に変化はないことと産業医との面談について主治医に報告。主治医からも生活リズムを整えることを提案された。加えて、日々の行動を記録するノートを作成することになった。これで産業医面談対策もできるわけだ。というか今日は朝昼飯無しなのは、血液検査があったからである。血液検査も終わってにほぼ夕飯的なもの摂取したい欲求が高まった。頭の中では白胡麻担々麺が浮かんでおり、中華店に飛び込んだ。頼んだのはもちろん白胡麻担々麺。追加で揚げレバーと焼き餃子。焼き餃子は食べている最中に肉汁が飛び出るアクシデントがあったが、おいしかった。
夜。本屋へ。お目当ては漫画「スキップとローファー」。4月にアニメ放送があって、気分的に辛い時期にこころの安らぎとなったアニメだったので感謝している。全巻購入！…と言いたいところではあったが、5、6、8巻だけが売り場になく今日は断念。次の機会に再チャレンジ。ジムと契約しようとしたところ、今日は休館日だったらしく、契約できなかった。明日契約しに行く。待ってろ。