蜘蛛の糸

双極性障害を患っている者の日記です。日々の気分や体調を記録しております。

2024年1月2日火曜日

日記
  • 朝。6時30分に起床。
  • 昼。初詣。
  • 夜。友人と夕食。羽目を外し過ぎた。

 

気分
  • 評価:+3
  • はしゃぎすぎ。
  • 金使いすぎ。

 

体調
  • 評価:-1
  • 食べ過ぎ。

 

睡眠
  •  7時間30分

 

運動
  • 散歩:歩数計がどこかへ行った。
  • 体重:未計測。

 

食事

 

幸せなこと
  • 天気がきれいだった。
  • ラーメンがおいしかった。
  • 友人と会えた。
  • 焼きうどんがおいしかった。
  • カッターゲームでぬいぐるみをゲットした。

 

その他
  • 今年の正月は騒がしい。