2024年5月30日木曜日

 日記

• 朝。就寝中。
• 昼。午後３時まで就寝。午後３時、おやつ。
• 夜。午後6時、夕食。

気分

• 評価：±0
• 今日も気分は安定していた。

体調

• 評価：-2
• 日中ほとんど寝ていた。

睡眠

• 15時間

運動

• なし。
• 体重：72.1kg

食事

• 朝／なし
• 昼／プチシュークリーム＋明治製菓：ALMOND＋KIRIN：午後の紅茶おいしい無糖ミルクティ
• 夕／醤油ラーメン＋チャーハン
• 間／なし

幸せなこと

• チャーハンが美味しかった。

明日の予定

•  

その他

•  

参加グループ