まとめ
- 全体的には中間あたりをキープしているものの、憂鬱。
- 相変わらず体が重い。昼間はずっと寝ている。
- まさかのキング復活に歓喜。
目標
- 主治医から復職の許可をもらうこと
症状改善に向けた主な取組み
- 定期的な通院 （初診時 ~ 継続中）
- 医者の指示通りの服薬 （初診時 ~ ほぼ継続中）
- 禁酒 （初診時 ~ 継続中）
----以下はあくまでも補助的な取組み-------------------
- 適度な運動／散歩
- １日３回の食事
- 毎回同じ時間に食事
- 間食なし
- カフェインレス
- ダイエット
- 照明の電球色化
- ブログの更新
気分
- ちょうど中間くらいをキープ。だがなんとなく憂鬱。
- 物を買いたい衝動に駆られるも、ブレーキが効いている模様。
- なんかいろいろ疲れたな…
体調
- 睡眠時間は４時間。相変わらず眠れない。
- ていうか昼間ずっと寝ている。寝すぎというくらい。でも眠い。
- 昼間ずっと寝ているもんだから、散歩はできなかった。
- 下痢。しかもきつい。
運動
- 散歩：お休み。
- 体重：67.1kg（前日比-0.3kg ）減少傾向。
食事
薬
- 非公表
その他
- 今日の一枚は東京国立博物館・外観。ちょうど空也上人の展示をやっていた。歴史の資料集か美術の資料集だった忘れたが、口から仏さんが出ている写真は印象的だったので覚えている。で、実際見にいった感想は「空也上人小っさ！」。高さはだいたい120cmくらいで、小学校１年生くらいと同じ身長。なんだ、バーローと同じか。口から出ている仏さんは「南無阿弥陀仏」を表現しているそうな。また特別展があれば行ってみたい。
- ホットペッパービューティーの新CMになんと窪塚洋介が登場。しかも、IWGPのキングの風貌になるという衝撃…。もうかれこれ20年以上前に演じたキャラクターにもかかわらず、容姿がほぼ変わらない。やっぱ窪塚すげぇわ。
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