日記 朝。7時30分に起床した。朝食後は昨日かき集めた栗を処分してきれいさっぱりとなった。 昼。久しぶりの焼肉。うまかった。石焼ビビンバもおいしかった。食後は書店により双極性障害の本を購入。帰宅後読書開始。1時間30くらいで読了。なんとなくは理解…
精神疾患を患って今日で1年 2022年12月13日。心療内科に駆け込んで1週間後、「うつ病」と診断された。当時は、バリバリ働いていて、夜の10時を過ぎることもしばしばあった。連日のように気分が沈んていることが多くて、特に体がだるかった。 10月か11月に朝…
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