日記
- 朝。午前6時00分、起床。夜中に4回くらい起きてうんざりしたので最終的にソファーで寝た。起床後はNHKを見ていた。午前7時00分、朝食。今日の朝食はスクランブルエッグとシャウウェッセン。トマトケチャップをかけていただきました。食後はテレビ朝日『朝だ!生です旅サラダ』を見た。柳沢慎吾が富士五湖を訪れる企画だったが面白かった。特に、マスの釣り堀ではマスが一瞬でつれて面白かった。午前11時00分、散歩。今日は天気が良かったので久しぶりに散歩をしてみた。空気も悪くはなく風も気持ちよくていい気分転換になった。気温はそんなに高くなかったが汗ばんだ。
- 昼。午後12時00分、昼食。今日は豚の細切れを醤油とみりんで和えた焼肉。めっちゃ油が出た。食後はNHK『探検ファクトリー』を視聴。今回はUSJの裏側に迫ったものだった。いろいろな仕事があるんだなぁと感心した。特に気になったのは従業員用のカフェ。オムライスがなんと360円！。さすが、大阪といったところかな。結構勉強になった。午後2時30分、トイレットペーパー、トイレクイックル、キッチンペーパー、マスクを買いにドラックストアへ。トイレットペーパーはいつも買っているやつがなく、包装デザインが違ったものを買ってきた。帰宅後、トイレクイックルがまだ残っているのに気がついた。でもまぁ、後々買うことのになるし、いいか。ついでにトイレ掃除を開始。きれいになった。午後4時00分、ジョギングをするためにジムへ移動。今日は45分のジョギングを挑戦。なんとかできた。疲れた。午後5時30分、ハンバーグや肉等を買いにスーパーへ。ステーキが値引きされていたので買った。アンガスビーフ。国産牛の方が肉がやわらかくて食べやすいんだよなぁ。帰宅。
- 夜。午後6時00分、夕食。先ほどスーパーで買ってきたハンバーグ。加熱をしていたら途中で安全装置が作動して火が止まった。味はまぁまぁかな。午後7時、TBS『オールスター感謝祭'24秋』を視聴。クイズが面白かった。
気分
- 評価：±0
- 今日の気分は安定していた。
体調
- 評価：±0
- 今日は昼寝をしなかった。
- 午後に頭痛があったが、薬を飲んだら治った。
睡眠
- 8時間00分。
- 普通。
運動
- 散歩：1時間
- ジョギング：6.3km/h × 45min
- 体重：76.2kg
食事
- 朝／スクランブルエッグ＋シャウェッセン＋ケチャップ
- 昼／豚肉炒め
- 夕／ハンバーグ
- 間／なし
幸せなこと
- 天気が良かった。
- 空気が澄んでいた。
- 風が気持ちよかった。
- 運動ができた。
- 朝だ!生です旅サラダが面白かった。
- オールスター感謝祭が面白かった。
- 昼寝をしなかった。
明日の予定
- カフェ
その他
- お久しぶりです。
- マッチングアプリの子ですが、全然連絡がなかったのでブロックしました。マッチングアプリで出会う子って変な子が多いですね。突然消えたり、音信不通になったり。マッチングしたにも関わらず既読無視する輩もいますしね。レベルの低いのなんの。まぁ、そんなもんか。
- 最近、思うんです。本当に彼女が必要なのか。今、彼女がいない状態で精神がものすごく安定しているんですよね。精神的な支えとして彼女を作るのであればその必要はないのではと考えてしまうわけですよ。将来的には結婚や子育ても考えてはいましたが、どうも今の時点では必要性がないのではと結論づけてしまうんですよね。実際、前の彼女は精神的な支えになるどころか精神的な負担になってましたからね。
参加グループ
