2024年7月15日月曜日

 日記

• 朝。何時に起きたか忘れた。
• 昼。
• 夜。1800、夕食。TBS「世界遺産」、NHK「新・プロジェクトX」を視聴。

気分

• 評価：±0
• 今日は安定していた。

体調

• 評価：-2
• 日中はほとんど寝ていた。

睡眠

• 睡眠時間は長い。

運動

• なし。
• 体重：75.2kg

食事

• 朝／なし
• 昼／なし
• 夕／油淋鶏パン、デミグラスハンバーガー、マスタードソーセージパン、コカ・コーラ、プチシュークリーム
• 間／なし

幸せなこと

• 外出ができた。

明日の予定

• 録画したTVの視聴

その他

• 特になし。

参加グループ