日記
- 朝。0600、起床。0700、二度寝。0800、再度起床。0900、朝食。
- 昼。1130、再度就寝。1300、再度起床。1430、再度就寝。1530、再度起床。
- 夜。1830、夕食。
気分
- 評価：±0
- 今日は安定していた。
体調
- 評価：-2
- 日中は断続的に寝ててた。
睡眠
- 5時間30分
- 少ない。
運動
- なし。
- 体重：75.7kg
食事
- 朝／アイスココア、山食たまごペーストバター、ミックストースト
- 昼／なし
- 夕／居酒屋メニュー、ソフトドリンク各種
- 間／なし
幸せなこと
- 早起きができた。
- 外出ができた。
- 友人と楽しい飲みができた。
明日の予定
- 録画したTVの視聴
その他
- 半年ぶりに友人と楽しい飲みができた。いやー、やっぱ人と会って話すのって楽しいわ。
参加グループ
